貴方が体験する現実は貴方の意識で作られています。貴方の意識が単調で、ルティーン化されているからこそ単調な日常を過ごす事になるのです。つまり、アップダウンの激しい波乱万丈の人生はアップダウンの激しい意識からやってきている事にあります。もしも変化のない日常を変えてゆきたいのあれば、”通常の流れ”を変える必要があります。つまりルティーン化された日常にメスを入れ、そこから異なる回路を創り出して”今まで”と違う回路を構築してゆく必要がある事を意味しています。
”今まで”とはちょっと違う日常を作り出すには、貴方の意識を変えてゆく必要があります。一番てっとり早い方法は、行動パターンを変えてあげる事です。いつも通る道を変えて少し早目に出てみたり、いつも食べる朝ごはんを思い切ってゴージャスな朝食にしてみたり、いつも言うセリフをもっとドラマティックに変えてみたりと、日頃の貴方を意図的に変えてあげます。これを少なくとも３日間（またはもっと）違うパターンの日常を過ごします。鍵は、貴方の心がワクワクする事を取り入れる事です。
機械のように同じ日常が繰り返されるには、相当のフォーカスが必要となります。しかし、幼少期から機械仕掛けのような生活に慣れ親しんできた私達は、同じように繰り返される日常に疑問さえ起こらなくなってきています。人によっては”生活だから仕方がない”と飽きられめてしまう人もいるかもしれません。人によっては”安全で楽だから”と言う人もいるでしょう。しかし、私達は生活してゆくために生きてるわけではないのです。私達は人生をワクワクで楽しむために物質界にやってきています。